Tag: ketogeen
30 dagen keto challenge (met menu)
30 dagen ketochallenge met 30 dagen keto menu! We zijn in januari 2017 van start gegaan met onze ketochallenge die elke 35 dagen een nieuwe groep de mogelijkheid geeft/gaf om te starten met het ketoge... Read MorePizza ovenschotel
Koolhydraatarme pizza ovenschotel Koolhydraatarm,ketogeen, glutenvrij, ei vrij. Geschikt voor de strenge fase. Heet serveren! Ongetwijfeld is dit precies de smaak die je wilt proeven als je naar pizza... Read MoreKeto warme chocoladedrank
Keto warme chocoladedrank Ketogeen, koolhydraatarm, glutenvrij, lactose-vrij, ei-vrij, glutenvrij en vegetarisch. Geschikt voor de strenge fase. Deze chocoladedrank is perfect voor de koudere maanden ... Read MoreGepaneerde witlofrolletjes
Gepaneerde witlofrolletjes Koolhydraatarm, ketogeen, glutenvrij. Geschikt voor de strenge en afvalfase. Deze maaltijd is snel gemaakt en een complete maaltijd maak je ervan met bloemkoolpuree en evt e... Read MoreKoolhydraatarme (keto) huismiddeltjes bij griep en verkoudheid
Koolhydraatarme huismiddeltjes bij griep en verkoudheid De R zit weer in de maand en dus komen griep en verkoudheid om de hoek kijken. Hoesten, hoofdpijn, spierpijn... Je kunt je behoorlijk lamlendig ... Read MoreEimuffin met braadworst en kaas
Eimuffin met braadworst en kaas Glutenvrij,makkelijk om mee te nemen, strenge fase, afval fase, bijna op gewicht fase Deze eimuffins zijn snel en gemakkelijk te maken en makelijk mee te nemen voor ond... Read MoreItaliaanse lasagne met courgette en mozzarella
Lasagne met courgette en Mozzarella Koolhydraatarm,glutenvrij,eivrij. Je kunt dit recept makkelijk vegetarisch maken door vegetarisch gehakt te gebruiken. Een handig en makkelijk recept voor een door ... Read MoreHeerlijke schnitzels met een twist
Heerlijke schnitzels met een twist Glutenvrij, ketogeen, alle fases Hoe maak je een simpele schnitzel wat specialer. Heel simpel, met wat extra ingrediënten die we eigenlijk altijd wel in huis hebben... Read MoreCourgettepasta met kastanjechampignons en avocadosaus
Courgettepasta met kastanjechampignons en avocadosaus Vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij Courgette kun je , net als bloemkool, eigenlijk niet meer wegdenken uit de koolhydraatarme keuken. Courgette ... Read MoreGevulde paprika uit de oven
Gevulde paprika uit de oven Glutenvrij, lactosevrij, makkelijk Een populair gerecht in de koolhydraatarme wereld is gevulde papika. De paprika vullen met een gehaktmengsel en geraspte kaas komt het me... Read MoreSmakelijke courgetterolletjes als borrelhapje
Courgeterolletjes Koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, borrelhapje. Wil je eens iets anders op tafel zetten tijdens een verjaardag of feestje, dan zijn deze courgetterolletjes uitermate geschikt. ... Read MoreAndijviesalade
Andijviesalade salade, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij Een heerlijke snelle salade die fris en pittig in één is. Het hoofdbestanddeel van deze salade is andijvie. Een groente die zowel in de zo... Read MoreFrappé (ijskoffie)
Griekse ijskoffie: Frappé Als je wel eens in Griekenland bent geweest dan ken je het vast wel: ijskoffie. Heerlijk verkoelend drankje na een dagje strand en persoonlijk vond ik dit lekkerder dan een ... Read MoreKip van de barbecue
Kip van de barbecue barbecue, glutenvrij, lactosevrij, ketogeen In de zomer gaat de barbecue weer wat vaker aan als het weer het toe laat.Barbecueën wordt vaak aangegrepen voor een sociaal gebeuren. ... Read MoreAvocado salade met macadamia noten
Avocado salade met macadamia noten Salade, vegetarisch, lactosevrij, eivrij. Salades zijn altijd lekker en snel gemaakt. Ook met weinig ingrediënten krijg je een heerlijke salade die vult. Al met al ... Read MoreGehakt -groente ovenschotel
Gehakt-Groente ovenschotel Glutenvrij, ketogeen. Complete maaltijd die je aan kan vullen met een lekkere salade. Niet geschikt voor de afvalfase als je een zakje gebruikt, wel geschikt voor strenge fa... Read MoreBodemloze quiche Lorraine
Bodemloze quiche Lorraine Wie houdt er niet van een lekkere hartige taart, simpel te maken en genoeg porties voor nog een lunch of diner op een andere dag. Ook je gezin kan mee eten, want ook zij zull... Read MoreJapanse salade
Japanse salade Koolhydraatarm, glutenvrij, ei-vrij, zuivelvrij. Ik experimenteer graag met smaken en voor een salade doe ik vaak de koelkast open en kijk wat ik in huis heb. Nu had ik garnalen die op ... Read MoreJammie piza
En echte Jammie, pizza! Koolhydraatarm, glutenvrij en een super avond maaltijd of lunch. Deze pizza is echt heerlijk en ook snel gemaakt. Je kunt de bodem ook van te voren maken en bakken en dan bewar... Read More- 1 of 8
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Volgende »