Skip to content

Slank4U2

DIEET, RECEPTEN & WEEKMENU'S voor een GEZONDE KOOLHYDRAATARME LEVENSSTIJL

<
  • Home
  • Webshop
    • Alle Artikelen
      Alle artikelen die de webshop van Slank4u2 gratis en tegen betaling aanbiedt.
      • Begeleidingspakket
      • Challenge
    • Beoordelingen van klanten
    • Algemene voorwaarden Slank4u2
  • Blog
    • Vlog
  • Informatie
    • 30 dagen keto challenge (met menu)
    • Vraagbaak : website
      • Welkom, kan ik iets voor je betekenen?
      • Hulp bij registratie en inloggen
      • Account Slank4u2
      • Handleiding recepten toevoegen aan de website
      • Privacybeleid en disclaimer Slank4u2
    • Vraagbaak: Hoe start ik met een ketogeen dieet
    • Vraagbaak: afvallen
      • Intermitterend vasten
      • 30 dagen keto challenge (met menu)
      • Beoordelingen van klanten en succesverhalen
      • NEVO voedingswaardelijst
      • Alles wat je wil weten over ketose, keto-adaptie en keto-sticks!
      • Afvallen: geen kilo’s maar centimeters verliezen
        • Weeg en meet lijst
      • Handleiding invullen Ketobuddy berekening
      • Hoe maak je een koolhydraatarm weekmenu?
      • Hoeveel koolhydraten mag je nu per dag met een koolhydraatarm dieet?
      • Afkickverschijnselen en andere klachten bij een koolhydraatarm dieet
      • Budget & kook tips voor een koolhydraatarm dieet
      • Mobiele apps om je dagelijkse voeding bij te houden
        • Mijn Eetmeter
      • Help: ik val niet af
      • Hoe je KHA kunt eten onderweg : de Slank4u2 reisgids
      • Hoe stop je zoete trek – suikeraanvallen?
      • Hoe zit het nu met zuivel en kha afvallen?
      • Voedingswaarde label & etiketten
      • Ontcijfer het etiket
      • Weeg en meet lijst
      • Uit eten of eten bij vrienden
      • Vezels- Krijg jij er genoeg van in je koolhydraatarme dieet?
    • Vraagbaak: gezondheid
      • Koolhydraatarme (keto) huismiddeltjes bij griep en verkoudheid
    • Vraagbaak: voeding en weetjes
      • Alles wat je wil weten over vetten
      • Alles wat je wil weten over cranberry’s
      • Alles wat je wil weten over lijnzaad
      • Alles wat je wil weten over chiazaden
      • Alles wat je wil weten over peulvruchten!
      • Alles wat je wil weten over psylliumvezels
      • Bloemkool rijst, hoe maak je dit ?
      • Budget & kook tips voor een koolhydraatarm dieet
      • Ghee, wat is dat en hoe maak je dit?
      • Vezels- Krijg jij er genoeg van in je koolhydraatarme dieet?
      • De negen grootste voedselmythes ooit
      • Groenten en fruit en minder koolhydraten eten
      • Ik lust/eet geen…………………….waarmee kan ik dit vervangen?
      • Kruiden, waar zijn ze goed voor?
      • Shirtake Noodles
      • Soorten zoetmiddelen (deel1)
      • Polyolen (suikeralcoholen) tellen of niet?
      • Wat mag je nu drinken
      • Inspirerende waterdrankjes
      • Zelf kruidenmixen maken : deel 1
  • Dieetplannen
    • Praktische gids voor de Slank4u2 koolhydraatarme methode
      • Het Slank4u2 koolhydraatarm dieetplan: de basis
    • Slank4u2 Boter-Kaas-Eieren Dieet
    • Eco-Atkins (vegetarische Atkins variant)
  • Voedingslijsten
    • Voedingslijst Fase 1: minder dan 20 gram koolhydraten per dag
    • Voedingslijst Fase 2 afvalfase normaal : tussen 20 en 30 gr koolhydraten per dag
    • Voedingsmiddelenlijst Fase 3: tussen 30 en 50 gr koolhydraten per dag
    • Voedingslijst Fase 4: meer dan 50 gr koolhydraten per dag
  • Weekmenu’s
    • Weekmenu Boter-Kaas-Eieren Dieet
    • Atkins weekmenu’s
      • Weekmenu 1 Inductie Atkins
      • Weekmenu 2 Inductie Atkins
    • Weekmenu’s KHA/Ketogeen
      • Weekmenu 1 KHA/ketogeen
      • Weekmenu 2 KH/Ketogeen
      • Weekmenu 3 KHA/Ketogeen
      • Weekmenu 4 KHA/Ketogeen
  • Alle recepten
    • Voeg je eigen recept toe
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Tussendoortje
    • Dinner
    • Soep
    • Crackers & Brood
    • Desserts & Zoetigheden
    • Drankjes
    • Allerlei
    • Vegetarisch
    • Feestelijke Thema gerechten
      • GOURMET ideeën
        • Bijgerechten (sauzen, dips, marinades, salades)
      • Het heerlijk avondje is gekomen: Sinterklaas avond
      • Kerst en Oud&Nieuw menu ideeën
  • Gebruikerspaneel
    • Log In
    • Log Out
    • Paswoord herstellen
    • Mijn favoriete recepten
    • Mijn boodschappenlijst
    • Mijn Menuplanner
    • Mijn website
    • Mijn groepen
    • Mijn vrienden
    • Notificaties
    • Prive Berichten
    • Profiel
    • Instellingen
  • Contact
    • Privacybeleid en disclaimer Slank4u2
    • Algemene voorwaarden Slank4u2
  • Log In
  • Registreren

Tag: barbecue

No ratings yet. ">Bijgerechten-koolhydraatarm-gourmet-Slank4u2

Bijgerechten (sauzen, dips, marinades, salades) No ratings yet.

Posted on 14 december 201614 december 2016 by Jolanda
Bij gourmet horen bijgerechten. Niet alleen marinades en salades, maar ook dipjes en lekkere smeersels voor op een oepsie of ander koolhydraatarm brood. Heb je ons recept voor ciabatta al eens geprobe... Read More

Kip van de barbecue

Posted on 26 juli 201626 juli 2016 by Receptenchef
Kip van de barbecue barbecue, glutenvrij, lactosevrij, ketogeen In de zomer gaat de barbecue weer wat vaker aan als het weer het toe laat.Barbecueën wordt vaak aangegrepen voor een sociaal gebeuren. ... Read More

Avocado salade met macadamia noten

Posted on 28 juni 201628 juni 2016 by Receptenchef
Avocado salade met macadamia noten Salade, vegetarisch, lactosevrij, eivrij. Salades zijn altijd lekker en snel gemaakt. Ook met weinig ingrediënten krijg je een heerlijke salade die vult. Al met al ... Read More
Koolhydraatarme-kipspiezen-barbecue-slank4u2

Lekkere kipspiezen van de barbecue

Posted on 24 juni 201624 juni 2016 by carina
Lekkere kipspiezen van de barbecue. Glutenvrij, eivrij en lactose vrij te maken door de yoghurt weg te laten en er mayonaise voor in de plaatst te nemen. Complete maaltijd met een heerlijke zomerse sa... Read More

Pittige chocolade BBQ saus

Posted on 2 november 20152 november 2015 by Jolanda
Heerlijke BBQ saus Deze saus is snel gemaakt met als basis de Tomaten ketchup. In een handomdraai heb je een smakelijke pittige saus die niet alleen lekker is als dip bij de Brood stengels, maar uiter... Read More

Kip spiesen met curry-mayo en gevulde paprika

Posted on 16 oktober 201516 oktober 2015 by Christa Nagelhout
Kip het meest veelzijdige stukje vlees. Kippen worden gehouden voor hun vlees en voor hun eieren. Maar men gebruikt ze ook als sierkippen om ze tentoon te stellen De 19e-eeuwse kleinschalige gemengde ... Read More

Visspies met rucolasaus

Posted on 16 oktober 201516 oktober 2015 by Monique De jong
Vis spiesen met rucola saus In het weekend heb je soms helemaal geen tijd om lang in de keuken te staan en dan is dit snelle recept ideaal voor de zaterdagavond. Met een salade erbij en bv Koolhydraat... Read More

Camembert met chorizo en peterselie

Posted on 18 september 20156 november 2015 by Monique De jong
Kaas, we kunnen er niet genoeg van krijgen. Het hele jaar door kun je er binnen deze levensstijl van genieten. Ik vond op een van mijn zoektochten naar geschikte recepten dit juweeltje. In de winter k... Read More

Abonneer je op dit blog d.m.v. e-mail

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Producten

  • vervolg- challenge-webshop-algemeen-slank4u2 VERVOLG 30 dagen ketochallenge (met nieuwe menu's) €12.95
  • 30-dagen-keto-challenge-met-menu-slank4u2 30 dagen ketochallenge (met keto menu)
    Waardering 4.67 uit 5
    €15.95
  • coaching-begeleiding-2 maanden-slank4u2 Begeleidingspakket "stok achter de deur" 2 maanden
    Waardering 5.00 uit 5
    €66.95
  • bmi-en-macronutrienten-berekening-slank4u2 BMI en Nutrienten berekening €7.95
  • 1-week-opstart-begeleiding-slank4u2 Opstart begeleidingspakket 1 week
    Waardering 5.00 uit 5
    €19.95

Contact informatie

Slank4U2
De Spoelerij 9
4005 GK Tiel
Nederland

Telefoonnummer: 06-41856668
KvK nummer: 63332035

Disclaimer

Deze site is bedoeld ter informatie, afvallen en recepten en niet bedoeld als therapie of vervanging van medicijnen. De gebruiker is ten alle tijden zelf verantwoordelijk voor zijn eigen gedrag en keuzes. De gebruiker is zelf verantwoordelijk of de adviezen die gegeven worden opgevolgd worden. Overleg altijd met een arts als je medicatie wil minderen of medicatie wil gaan nemen. Overleg met je arts als je bij aandoeningen wilt gaan afvallen. Slank4U2 raadt crash diëten en afvalpillen ten zeerste af. Dit past niet binnen een gezonde levensstijl.
Design en inhoud Slank4u2 © 2015-2018 . Alle teksten en/of beeldmateriaal op/van slank4u2.nl en de social media accounts mogen NOOIT zonder toestemming worden overgenomen. Slank4u2 is niet verantwoordelijk voor schade als gevolg van de website of social media accounts en het gebruik van de inhoud van de website of social media accounts. Er kunnen geen rechten ontleend worden en met het gebruik van deze website ga je akkoord met deze voorwaarden.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies " om u hiermee de beste surfervaring te geven die mogelijk is. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten