Preischotel met gehakt

Preischotel met gehakt
Stemmen: 6
Score: 4
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Een hele simpele ovenschotel met prei, gehakt en een romig sausje eroverheen. Je kunt nog wat ingrediënten toevoegen, zoals paprika, courgette of aubergine. Je kunt deze preischotel ook prima van te voren maken en vervolgens hoef je de ovenschotel alleen nog maar de oven in te schuiven.
Porties
2 personen
Porties
2 personen
Preischotel met gehakt
Stemmen: 6
Score: 4
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Een hele simpele ovenschotel met prei, gehakt en een romig sausje eroverheen. Je kunt nog wat ingrediënten toevoegen, zoals paprika, courgette of aubergine. Je kunt deze preischotel ook prima van te voren maken en vervolgens hoef je de ovenschotel alleen nog maar de oven in te schuiven.
Porties
2 personen
Porties
2 personen
Ingrediënten
Porties: personen
Eenheden:
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 220 graden C.
  2. Breng het gehakt op smaak met zout en peper of gehaktkruiden. Snijd de prei in dunne ringen en bak deze aan in een scheutje olie. Voeg na ongeveer 5 minuten, als de prei een beetje zacht is geworden, het gehakt toe.
  3. Ondertussen meng je de crème fraîche, het ei, de room, knoflookpoeder en wat verse peterselie in een mengbeker. Als het gehakt rul is, schep je deze samen met de prei in een ovenschaal.
  4. Je kunt nu ook nog andere kruiden toevoegen om de ovenschotel nog meer op smaak te brengen zoals paprikapoeder, kerriepoeder, nootmuskaat enz. Giet het roommengsel over de prei en het gehakt en strooi nog wat geraspte kaas over de ovenschotel.
  5. De preischotel kan nu voor ongeveer 30 minuten de oven in.
Notities

 

Totaal koolhydraten 7,1 /pp 3,6 KH

Geschikt voor
alle fases Atkins
koolhydraatarm
keto-paleo

Deel dit Recept

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.