Pagina inhoud
Ingrediënten
Bodem
- 2 eieren
- 100 gr roomkaas
- 30 gr oude kaas geraspt
- 100 gr mozzarella geraspt
- 1 tl italiaanse kruiden gedroogd
- 1 tl knoflookpoeder
- 1 tl uienpoeder
Topping
- 2 el tomatenpuree
- 30 gr chorizo in kleine blokjes
- 30 gr rode paprika in blokjes
- 2 el groene pesto
- 8 gamba's of meer kleine garnalen
- 2 el zongedroogde tomaten in stukjes
- 2 el olijven in schijfjes
- 100 gr mozzarella geraspt of in stukken
- 1 tl italiaanse kruiden
Porties:
Eenheden:
Notities
Let op: Onze recepten zijn berekend met een Amerikaans voedingswaardesysteem.
Dit betekent dat je de vezels van de koolhydraten moet aftrekken in de onderstaande voedingswaarde tabel!
Voedingswaarde
Jammie piza
Hoeveelheid Per Portie
Calorieën 112
Calorieën uit Vetten 81
% Dagelijkse Hoeveelheid*
Totaal Vet 9g
14%
Verzadigd Vet 4g
20%
Meerv. Onverzadigd Vet 0.4g
Enkelv. Onverzadigd Vet 2g
Cholesterol 57mg
19%
Natrium 275mg
11%
Kalium 55mg
2%
Totaal Koolhydraten 2g
1%
Voedingsvezels 0.4g
2%
Suikers 1g
Eiwitten 7g
14%
Vitamine A
7%
Vitamine C
8%
Calcium
10%
Ijzer
4%
* Percentage Dagelijkse Hoeveelheid is gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.
Deel dit Recept
Je moet inloggen om een reactie te plaatsen.