Maaltijd: Winter
Berlinerbollen (zoals van de oliebollenkraam)
Berlinerbollen Koolhydraatarm, Glutenvrij Een Berlinerbol, Duits voor Berlijnse bol, is een bepaald soort gebak met een ronde vorm. De traditionele Berlinerbol komt oorspronkelijk uit Duitsland, vermo... Read MoreKoffie-IJsroomtaart (met ganache)
Koffie-IJsroomtaart Ketogeen, glutenvrij. Geschikt voor de strenge fase. Eigenlijk is dit een super recept. Ook weer eentje uit de oude doos, in een nieuw jasje gestoken. Ideaal als toetje voor de fee... Read MoreWarme salade van sperziebonen met geitenkaas
Warme salade van sperziebonen met geitenkaas Koolhydraatarm, glutenvrij, vegetarisch, ei-vrij. Geschikt als voorgerecht bij een dineetje of als hoofdgerecht, met een stukje vis of vlees, of neem een d... Read MoreKeto warme chocoladedrank
Keto warme chocoladedrank Ketogeen, koolhydraatarm, glutenvrij, lactose-vrij, ei-vrij, glutenvrij en vegetarisch. Geschikt voor de strenge fase. Deze chocoladedrank is perfect voor de koudere maanden ... Read MoreBoerenkool stamppot (met worst en spekjes)
Boerenkool stamppot met worst en spekjes Koolhydraatarm, glutenvrij, ei-vrij, lactosevrij, vegetarisch te maken ( zonder spekjes en worst). Geschikt voor de afvalfase. Het is weer kouder weer en we he... Read MoreSpeculaaskruiden en koekkruiden zelf maken!
Speculaaskruiden en koekkruiden zelf maken! Het duurt niet meer lang totdat Sinterklaas in ons land zal aankomen, laten we het niet hebben over zwarte, witte, gele, stroopwafel of kaaspieten, want ik ... Read MoreKoolhydraatarme Spekkoek
Koolhydraatarme spekkoek Koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij. Door de koekkruiden niet geschikt voor de strenge fase. De winter komt er weer aan. En dat is tijd voor een lekkere spekkoek. Maar hel... Read MoreItaliaanse lasagne met courgette en mozzarella
Lasagne met courgette en Mozzarella Koolhydraatarm,glutenvrij,eivrij. Je kunt dit recept makkelijk vegetarisch maken door vegetarisch gehakt te gebruiken. Een handig en makkelijk recept voor een door ... Read MoreGewokte boerenkool met kip en paprika
Gewokte boerenkool met kip en paprika Koolhydraatarm, glutenvrij,ei-vrij, lactosevrij, afvalfase. Al zou je het niet zeggen als je naar buiten kijkt, vandaag begint de herfst. De dagen worden korter e... Read MoreSpruiten met spaanse peper, knoflook en mosterd
Spruiten met spaanse peper, knoflook en mosterd Glutenvrij, lactosevrij, ei-vrij, vegetarisch, koolhydraatarm. Het is weer spruitentijd. Spruiten zijn nu weer volop verkrijgbaar in de winkels. Dit rec... Read MoreKoolhydraatarme oliebollen met appel
Christa Nagelhout schreef het volgende : “Het einde van het jaar komt weer in zicht, en overal zie ik ze al liggen, de heerlijke oliebollen. Steeds moet ik hard doorlopen en er niet naar kijken voor... Read MoreKoolhydraatarme oliebollen
Christa Nagelhout schreef het volgende : "Het einde van het jaar komt weer in zicht, en overal zie ik ze al liggen, de heerlijke oliebollen. Steeds moet ik hard doorlopen en er niet naar kijken voorda... Read MoreKoolhydraatarme pepernoten
Pepernoten Koolhydraatarm, glutenvrij,lactosevrij. Je kunt niet zonder tijdens de november en decembermaand. Als je eenmaal aan een gekochte zak begint, dan ben je dus niet meer te stoppen. Hij moet l... Read MoreWarme chocolade melk met slagroom
Warme chocolade melk met slagroom Ik heb een pak kokosmelk in de kast staan, gelukkig is deze erg lang houdbaar. Ik was geen melkdrinker en nu nog steeds niet. Het staat er alleen om te gebruiken in r... Read MoreStoofschotel met pompoen en kipdrumsticks
Koolhydraatarme stoofschotel met pompoen en kip drumsticks Lactosevrij, glutenvrij en koolhydraatarm Laat de buien maar komen, wij zetten een hartverwarmende stoofschotel met pompoen op tafel. De drum... Read MoreMakkelijke lasagne van knolselderij en pompoen
Makkelijke lasagne van knolselderij en pompoen Een gerecht met iets meer zetmeel voor diegene die Paleo doen of voor de mensen die bijna op gewicht zijn of op gewicht zijn en meer koolhydr... Read MoreKruidige boerenkool met hüttenkässe en zoete aardappel uit de oven
Kruidige boerenkool met hüttenkässe en zoete aardappel uit de oven Voor diegene die op gewicht zijn of bijna op gewicht zijn, maar ook diegene die GOK doen of niet echt op de koolhydraten letten, hi... Read MoreBroccoli en prei ovenschotel
Broccoli en prei ovenschotel Hier weer zo'n klassieker in de rij ovenschotels, wij kunnen binnen onze levenswijze niet zonder! Nu het weer aan het veranderen is in guur en koud, is deze schotel uiterm... Read More- 1 of 2
- 1
- 2
- Volgende »