Ingrediënt: water
Berlinerbollen (zoals van de oliebollenkraam)
Berlinerbollen Koolhydraatarm, Glutenvrij Een Berlinerbol, Duits voor Berlijnse bol, is een bepaald soort gebak met een ronde vorm. De traditionele Berlinerbol komt oorspronkelijk uit Duitsland, vermo... Read More
Simpel koolhydraatarm (fruit) ijs
Simpel koolhydraatarm (fruit) ijs Koolhydraatarm, lactosevrij, ei-vrij, geschikt voor de 20-30 afvalfase. Soms heb je zin in iets verkoelend en wat is dan lekkerder dan een ijsje? We hebben al verschi... Read More
Kokos spinazie soep met knoflook, gember en limoen
Kokos spinazie soep met knoflook, gember en limoen Vegetarisch, afvalfase, zuivelvrij, eivrij, glutenvrij Smaakvolle en zijdezachte soep, geschikt als lunch, voorgerecht of hoofdgerecht. Heerlijk met ... Read More
Gevulde aubergines
Smakelijke koolhydraatarme gevulde aubergines met gehakt. Een complete maaltijd die lactosevrij is, ei-vrij en glutenvrij. Net als courgettes en paprika's zijn aubergines makkelijk te vullen en smaken... Read More
Koolhydraatarme oliebollen met appel
Christa Nagelhout schreef het volgende : “Het einde van het jaar komt weer in zicht, en overal zie ik ze al liggen, de heerlijke oliebollen. Steeds moet ik hard doorlopen en er niet naar kijken voor... Read More
Koolhydraatarme oliebollen
Christa Nagelhout schreef het volgende : "Het einde van het jaar komt weer in zicht, en overal zie ik ze al liggen, de heerlijke oliebollen. Steeds moet ik hard doorlopen en er niet naar kijken voorda... Read More
Koolhydraatarme knoflook-amandel crackertjes
Crackertjes met amandelmeel en lijnzaadmeel, verrijkt met knoflook. Heerlijk als tussendoor knabbel, maar ook lekker met allerlei zelfgemaakte salades en dipsausjes. De dipsvind je hier. Ideaal voor b... Read More
Ketobroodjes
Ketobroodjes Waanzinnig lekkere broodjes met een crunchy bite. Dat is wat we missen aan recepten voor brood alternatieven. Maar hier is dan eindelijk een recept die aan die voorwaarde voldoet. Een per... Read More
Feestelijke koolhydraatarme High Tea
Een tafel met koolhydraatarme feestelijke en heerlijke hapjes! Dat nodigt uit en promoot de levensstijl. Ik weet zeker dat ook niet low carbers dit heerlijk zullen vinden. Aangezien wij in onze levens... Read More
Pittige chocolade BBQ kippen-soep
Pittige Chocolade BBQ kippen soep Een kom vol lekkers! Ik hou van de combinatie van barbecuesaus en kip in deze hartverwarmende en vullende soep. Makkelijk te maken, smakelijk en geweldig om klaar te ... Read More
KHA Tomaten Ketchup
Ketchup Zelfgemaakte tomatenketchup smaakt zo veel beter dan een gekochte ketchup uit de winkel en je weet wat je eet. Het is echt zo simpel te maken en duurt maar een paar minuten. Lekker bij de kool... Read More
KHA Brood stengels
Koolhydraatarme broodstengels Als je de keto tortilla's en nacho's al eens geprobeerd hebt kun je met dit veelzijdige recept ook broodstengels maken, crackertjes en zelfs een koolhydraatarme pizza bod... Read More
Avocado Gazpacho Smoothie
Avocado's Zoals we weten past avocado heel goed in een koolhydraatarm dieet. Niet alleen zijn avocado's goed voor de gezondheid, ze bevatten ook de nodige goede vetten die zorgen dat het goede cholest... Read More
“Pompoentaart” chiazaad pudding
Dit recept lijkt op een pompoentaart in een glas. Het is een van de recepten die je zowel als dessert kunt gebruiken, maar ook als ontbijt. Het is lactosevrij- glutenvrij en eivrij! Je kunt het maken ... Read More
Koolhydraatarme Mexicaanse Tortilla’s, Tortilla bakjes, Taco Schelpen & Nacho’s
Koolhydraatarme Tortilla’s, Tortilla bakjes, Taco Schelpen & Nacho’s Met dit recept kun je alles maken wat je kan bedenken aan tortilla's , tortilla bakjes, tacoschelpen en ook nacho chips. Met he... Read More
Snelle Keto McMuffins
Dit recept is koolhydraatarm en een gezonder alternatief voor de populaire ei McMuffin van de welbekende restaurant keten. Het is vegetarisch, maar je kunt bv een paar plakjes bacon toevoegen, als je ... Read More
Koolhydraatarme zuurkoolschotel
Zuurkoolschotel zoals je het nog nooit gegeten hebt. Een overheerlijk winterrecept waar je je vingers bij moet tellen, want je eet ze bijna op! Zuurkool is uitermate geschikt voor een koolhydraatarme ... Read More
KHA Hachee op Limburgse wijze
Lekker oerhollands stoofpotje met laurier,kruidnagel en jeneverbes als smaakmaker. Ik kom oorspronkelijk uit Limburg en ben opgegroeid met "zoer vleisch" , de limburgse en denk belgische variant op ha... Read More
Wortel-radijspickle
Groenten bewaard in azijn met kruiden, dat is een pickle. De engelse vertaling van pickle is een augurk. Maar een zoetzure augurk, met suiker en azijn, is niet wat dit recept is. De ingemaakte groente... Read More- 1 of 2
- 1
- 2
- Volgende »