Categorie: Informatie
Onze facebookgroepen
Wij groeien en groeien en groeien. Dat betekent dat we op onze ondersteunende facebookgroepen helaas een aantal regels hebben moeten instellen. Wat die regels zijn, welke groepen en pagina's wij hebbe... Read More30 dagen keto challenge (met menu)
30 dagen ketochallenge met 30 dagen keto menu! We zijn in januari 2017 van start gegaan met onze ketochallenge die elke 35 dagen een nieuwe groep de mogelijkheid geeft/gaf om te starten met het ketoge... Read MoreKoolhydraatarme (keto) huismiddeltjes bij griep en verkoudheid
Koolhydraatarme huismiddeltjes bij griep en verkoudheid De R zit weer in de maand en dus komen griep en verkoudheid om de hoek kijken. Hoesten, hoofdpijn, spierpijn... Je kunt je behoorlijk lamlendig ... Read MoreKoolhydraatarme bindmiddelen
Koolhydraatarme bindmiddelen Heel vaak komen er vragen over hoe je nu je soep of saus moet binden, want immers bloem, maïzena en andere bindmiddelen op basis van tarwe mogen we niet gebruiken. Op de ... Read MoreNEVO voedingswaardelijst
Nevo voedingswaardelijst Met trots presenteren wij de voedingswaardelijst die we hebben samengesteld met de voedingswaarde die Nevo hanteert. Carina Breijaert heeft alles opgezocht en in een tabel gez... Read MoreVezels- Krijg jij er genoeg van in je koolhydraatarme dieet?
Vezels- Krijg jij er genoeg van in je koolhydraatarme dieet? Wat zijn voedingsvezels en waarom zijn ze belangrijk? Bronnen van vezels. Neem jij voldoende vezels? Hoeveel vezels moet je nemen? Koolhydr... Read MoreHoe stop je zoete trek – suikeraanvallen?
Hoe stop je zoete trek - suikeraanvallen Ik denk dat iedereen er wel mee bekend is. Ineens heb enorme zin in iets zoets. Je weet dat je het niet mag als je met deze levensstijl wil afvallen, maar je k... Read MoreAlles wat je wil weten over psylliumvezels
Alles wat je wil weten over psylliumvezels Psylliumvezels Ook bekend onder de naam psylliumzaad of vlozaad Psylliumvezels laten de ontlasting meer water opnemen. De ontlasting wordt zachter en zwelt w... Read MoreHoe je KHA kunt eten onderweg : de Slank4u2 reisgids
Hoe je KHA kunt eten onderweg. Ben je het ook zo beu dat er weinig en slechte koolhydraatarme opties zijn op elk treinstation, tankstation, pretparken, vliegvelden en zelfs in restaurants? Ga vol zelf... Read MoreIk lust/eet geen…………………….waarmee kan ik dit vervangen?
Ik lust/eet geen.................waarmee kan ik dit vervangen? Dit is iets wat ik dagelijks lees en wat heel veel gevraagd wordt. Sommige mensen lusten bijvoorbeeld geen spruiten. In deze levensstijl ... Read MoreHoe zit het nu met zuivel en kha afvallen?
Hoe zit het nu met zuivel en kha afvallen? Er is veel discussie over de vraag of zuivel wel of niet goed voor ons is. Sommige mensen geloven dat het tegennatuurlijk is om zuivel te eten. Zij beargumen... Read MoreVoedingslijst Fase 3: meer dan 50 gr koolhydraten per dag
VOEDINGSLIJST FASE 3: MEER DAN 50 GRAM KOOLHYDRATEN Indien je iets mist graag op de website bij reacties aanvullen, dan kan ik de lijst aanpassen. Ik mis soms berichten op facebook door de hoeveelheid... Read MoreVoedingsmiddelenlijst: tussen 30 en 50 gr koolhydraten per dag
VOEDINGSLIJST FASE 2: TUSSEN 30 EN 50 GRAM KOOLHYDRATEN Indien je iets mist graag op de website bij reacties aanvullen, dan kan ik de lijst aanpassen. Ik mis soms berichten op facebook door de hoeveel... Read MoreVoedingslijst Fase 2 (afvalfase)normaal : tussen 20 en 30 gr koolhydraten per dag
VOEDINGSLIJST FASE 2 (AFVALFASE) NORMAAL: TUSSEN 20 EN 30 gram KOOLHYDRATEN PER DAG Indien je iets mist graag op de website bij reacties aanvullen, dan kan ik de lijst aanpassen. Ik mis soms berichten... Read MoreOntcijfer het etiket
Ontcijfer het etiket Op de meeste voedingsmiddelen zitten etiketten met voedselinformatie. Als je gezond en koolhydraatarm wilt eten, is het handig om de informatie op het etiket ook te begrijpen. Je ... Read MoreBodemloze quiche Lorraine
Bodemloze quiche Lorraine Wie houdt er niet van een lekkere hartige taart, simpel te maken en genoeg porties voor nog een lunch of diner op een andere dag. Ook je gezin kan mee eten, want ook zij zull... Read MoreBoeuf Stroganoff
Boeuf Stroganoff Ken je klassiekers, dit is er een van. Het traditionele Franse gerecht, met zijn oorsprong in Rusland. Een heerlijke avondmaaltijd samen met bloemkoolrijst. Door de toegevoegde alcoho... Read MorePesto gevulde eieren
Pesto gevulde eieren Makkelijk te maken receptje en erg lekker. Geschikt voor tussendoortje, maar ook als hapje op een verjaardag of feestje. Zeker geschikt voor het BKE dieet als tussendoortje of maa... Read MoreSlank4u2 Boter-Kaas-Eieren Dieet
Voor je verder leest wil ik een waarschuwing afgeven. De informatie die hieronder staat hebben wij door onderzoek verkregen en is door andere mensen getest en beschreven. De beschreven methode hebben ... Read More- 1 of 4
- 1
- 2
- 3
- 4
- Volgende »