Dieetplannen

Dieetplannen

Is het een dieet of is het een levenswijze?
Je wilt afvallen en daarvoor zoek je een dieet wat bij je past.
Koolhydraatarm start vaak als een dieet, met vaste regels voor koolhydraatarm en voedingslijsten. Hierin laat je heel veel dingen die je gewoon was te eten weg en leer je andere dingen te eten en andere combinaties. Na een poos voelt het niet meer als dieet, vaak al heel snel, omdat je met heerlijke maaltijden zonder honger gevoel, je gewicht en centimeters verliest en dan zie je het als een levenswijze. Je kunt dit je hele leven volhouden.

Sommige doen er kort over om veel kilo’s te verliezen, anderen doen er erg lang over om een paar kilo’s te verliezen. Alle lichamen zijn in principe hetzelfde, maar de hormoonbalans, medicatie en ziekten spelen een grote rol in het afvallen. Ook leeftijd speelt een rol. Maar iedereen kan koolhydraatarm afvallen.

De Dieetplannen op deze website:
1. De Slank4u2 koolhydraatarme methode
a. de STRENGE fase- volgt
b. de GEWONE fase- volgt
c. de VRIJE fase – volgt
2. Slank4u2 Boter-Kaas-Eieren Dieet
3. Slank4u2 Vetdieet – volgt
4. Slank4u2 Intermitterend vasten – volgt
5. Slank4u2 Refeed dieet- volgt
6. Slank4u2 Clean Start- volgt
a. 30 dagen Clean Start
b. 2e fase
7. Slank4u2 28 dagen dieet- volgt

Print Friendly

2 thoughts on “Dieetplannen